일상스트레스 썸네일형 리스트형 11개의 스트레스 해소 및 방지 퀘스트 친구를 만나거나 특정한 장소에서 하는 행위로 스트레스를 푸는 것은 친구를 만나기 힘든 상황일 때, 친구가 시간이 안될 때, 특정한 장소가 너무 멀거나 쉬는 날일때, 날씨의 제약이 있을 때는 스트레스를 계속 안고 있어야하는 상황에 놓이므로 최대한 내가 통제 가능한 것으로 스트레스 풀 수 있는 퀘스트를 한 개 이상 갖고 있는게 좋다. 아래는 내가 찾은 나의 스트레스 해소 퀘스트다. -고칼로리 음식먹고 운동 후, 동네 목욕탕 가기 -집에서 영화보고 돼지국밥에 소주 한잔하기 -바닷가 걸으면서 간단하게 맥주 마시기 -시골길 걷기 -직접 요리한 음식을 소담한 그릇에 정갈하게 담아서 먹기 -새벽에 PC방가서 라면 먹고 게임 조금 하다가 오기 -드라마 몰아보며 귤 까먹기 -멋있게 꾸미고 인물사진 찍으러 돌아다니기 & .. 더보기 이전 1 다음
