스트레스예방 썸네일형 리스트형 처세에 가장 편한 태도_인간관계 스트레스 당연히 남의 신발은 내가 신으면 사이즈도 안맞고 익숙하지 않기 때문에 불편할 수 밖에 없다. (이하 본문)ㅇㅈ? – ㅇㅇ, ㅇㅈ“인정? 응, 인정”이라는 뜻으로, 동의를 구하고 동의한다는 표현이다. 한 때, 이런 말이 굉장히 유행했었는데, 나는 이 유행어만큼 좋고 멋있다는 생각이 드는 신조어(혹은 새로운 문화)도 없다고 생각한다. 왜냐하면 인정하는 태도만큼이나 좋은 태도도 없기 때문이다. 어른들이나 낯선 사람에 대한 기본적 예의도 각자 다른 삶을 살아온 그들의 삶과 생각을 인정하는 것이기에 ‘인정’은 예의를 포괄하는 상위개념이라할 수 있고, 인정할 줄 아는 태도를 예의만큼이나 중요하게 강조해야한다고 생각한다. 다른 사람 있는 그대로를 받아들이려는 자세를 보이는 것은 일상의 스트레스를 예방하는데에 이롭다... 더보기 11개의 스트레스 해소 및 방지 퀘스트 친구를 만나거나 특정한 장소에서 하는 행위로 스트레스를 푸는 것은 친구를 만나기 힘든 상황일 때, 친구가 시간이 안될 때, 특정한 장소가 너무 멀거나 쉬는 날일때, 날씨의 제약이 있을 때는 스트레스를 계속 안고 있어야하는 상황에 놓이므로 최대한 내가 통제 가능한 것으로 스트레스 풀 수 있는 퀘스트를 한 개 이상 갖고 있는게 좋다. 아래는 내가 찾은 나의 스트레스 해소 퀘스트다. -고칼로리 음식먹고 운동 후, 동네 목욕탕 가기 -집에서 영화보고 돼지국밥에 소주 한잔하기 -바닷가 걸으면서 간단하게 맥주 마시기 -시골길 걷기 -직접 요리한 음식을 소담한 그릇에 정갈하게 담아서 먹기 -새벽에 PC방가서 라면 먹고 게임 조금 하다가 오기 -드라마 몰아보며 귤 까먹기 -멋있게 꾸미고 인물사진 찍으러 돌아다니기 & .. 더보기 이전 1 다음
