감사하는 마음가짐의 중요성

어제는 감사함을 떠올리니 자동적으로 삶의 스트레스가 줄어든 경험을 했다.

 

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감사한 마음과 좋은 사고방식을 가지는 것의 중요성을 몸소 알고나니 이전보다 훨씬 실천하기 쉬워졌다. 확실히 주변에서 아무리 말해도 직접 느끼는 것보다 못한가 보다.

 

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요즘따라 집에서는 독서도 잘 안되고 공부도 안된다. 그래서 스타벅스에서 독일어를 공부했다. 카페에는 자녀를 동반한 가족단위 손님과 아주머니들이 많이 계셔서 유독 시끄러웠다.

 

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그래도 이미 커피를 시켰기 때문에 어쩔 수 없이 공부를 이어나갔다. 솔직히 집중이 잘 되진 않았지만, 썩 나쁘지도 않았다. 그래도 1시간 20분정도는 계속 공부할 수 있었다.

 

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전에는 시끄럽다는 부정적인 생각만 해서 집중하지 못하고 스트레스만 받았을 텐데, 오히려 조금 시끄럽다보니 나도 더 편하게 발음 하면서 독일어 공부를 할 수 있었다.

 

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궁극적으로는 "감사한 마음을 가지면 행복해질 수 있다" 는 결론을 내렸다. 누군가에겐 뜬구름 잡는 얘기처럼 들릴 수 있다. 하지만, 긍정적인 사고를 하게되어 쓸데없는 스트레스를 줄일 수 있다는 건 확실하다.

 

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쓸데없는 스트레스가 줄면 더 중요한 곳에 집중적 투자를 할 수 있는 여유가 생긴다.